X-TREME Personal Gym
-エクストリームパーソナルジム-

より多くの人が受けられる優れたパーソナルトレーニング環境を提供して、
心身ともに充実した生活のパートナーになることを目指したパーソナルジムです。


都度払いで
コース料金無し

こんなお悩みはありませんか?
パーソナルジムに通いたいけど
高くて通いづらい

始めてみたけど続けられなかったら
お金が無駄になる

でも、自分を変えたい思いはある
そんな悩みを払拭するのが
X-TREMEの業界初のシステムです

1セッション4,800円(税込)
都度払いでコース料金無し

続けるプレッシャーを感じずに、
気軽にジムに来て、汗を流していたら
無理なくボディメイクできた!
そんな体験ができる
パーソナルジムです!

X-TREME Personal Gymが
選ばれる理由

Point 01

X-TREMEメソッド
統一されたトレーニングの質

私達は休憩を長く取らずに
追い込む方法の開発に成功しました。 時間内でオールアウト出来るセッション方法が X-TREMEのサービスです。 サービスの質は下げずに、
超効率的で濃密なセッションです。 このX-TREMEメソッドを全てのトレーナー達が
万遍なく統一し提供しています。

Point 02

セッション終了後、
有酸素運動が可能
(ウォーキングorバイクより選べます)

トレーニング後直ぐの有酸素運動は
無酸素運動に比べ成長ホルモンが
沢山分泌される為、 1日の中で1番
体脂肪が燃えるとされています。
トレーニング終了後、
有酸素運動を行う事が可能で、言わば
「有酸素運動のゴールデンタイム」です。
1セッションの料金で
超効果的なサービスを受けられることが
当ジムの特徴となっております。

Point 03

アプリによる食事指導(無料)

ボディメイクにおいて、
食事7割、トレーニング3割と言われるほど、
食事は大切なものです。
食事指導に関しては無料でご対応させて頂き、
専用のアプリを通して行います。
更に24時間対応可能。
「リバウンドしにくいカラダ」

手に入れられるよう、
継続出来ない(糖質完全カット)のような
食事制限
ではなく、
お客様に合わせた継続可能な
食事指導をご提供致します。

Point 04

継続できる最適なトレーニング環境

パーソナルジムによくあるマンションの一室ではなく、広々とした空間でトレーニングができます。
トレーニングマシンも10種、25台以上揃えており
トレーニング初心者から
様々な分野で活躍する選手まで、
幅広い方に満足いただけるような環境を
ご用意しております。

Point 05

10種類以上から選べる豊富なプロテイン

国産で安心安全、高品質なプロテイン
【beLEGEND】をセッション終了後1杯
無料にてご提供致します。
レギュラー味+季節毎に
味が変わるものもあります。
更にミキサーを使用するので口溶けまろやか、
とても美味しく召し上がれます。

Point 06

こだわりぬかれた
ハイクオリティなアメニティ

せっかく良い汗を沢山かいたのだから
トレーニングだけではなく
アメニティまでこだわりたい!!
そんな思いからハイクオリティ、
高級感溢れるアメニティを揃えました。
無料にてご利用頂けます。

無理な勧誘などはありませんのでご安心ください

お客様からの声

手ぶらで通える
X-TREME
オリジナルサービス

アプリによる食事指導
浄水型ウォーター飲み放題
選べるプロテイン1杯(ミキサー使用)
自由にシャワー室利用
アメニティ・ドライヤーも自由に利用
フェイスタオル、バスタオル1セット
レンタルウェア上下

セッション

私たちはお客様一人ひとりと
向き合いながらセッションに臨んでいます。
そのセッション風景は以下をご覧ください。

X-TREME Personal Gym
代表から皆様へ

X-TREME Personal Gym
代表から皆様へ

 高くて手が出せず入会しても継続的に通い続ける事が難しいこれまでの常識を覆し、パーソナルジムに通うことを諦めていたお客様にも気軽に通って頂ける、お客様に寄り添った形こそが
X-TREME Personal Gymのコンセプトです。

トレーナー紹介

水田 吉優

水田 吉優

実績

2011年愛媛県
パワーリフティング75kg級 1位
2019年東京クラス別75kg級 2位
2021年ジャパンオープンクラシック
フィジーク172cm以下 2位

メッセージ

正しいフォームで怪我をしない
トレーニング指導が得意です。
無理な続かない食事指導は行わず
お客様と歩幅足幅を合わせ二人三脚で、
なりたい身体目指す目標に
一緒に取り組んでまいります。

坂本 匠坂本 匠

坂本 匠

実績

2018ベストボディジャパン東京大会
フレッシャーズクラス 予選10位
2019NPCJビーフ佐々木クラシック
メンズフィジーク オープン+175cm
出場

メッセージ

トレーニングをすれば
身体が変わるだけではなくて、
人生が変わります。
毎日がやる気に満ち溢れ、
より輝ける未来へ
突き進むことが出来ます。
なりたい身体になるために、
そして全てにおいて成長できるように、
全面的にサポートしてまいります!

山村 喜代将

山村 喜代将

実績

ベンチプレス66kg級日本3位
東京都パワーリフティング大会74kg級2位
ベンチプレス東京都記録 180kg

メッセージ

お客様のなりたい身体、
目指す理想を共に叶える。
を第一に指導させて
いただいております。
身体の変化を楽しみつつ
X-TREMEメソッドの真骨頂で
サポートいたします。

無理な勧誘などはありませんのでご安心ください

お客様の実績

3ヶ月最短集
¥4,800×6回=¥57,600(税込)

どのコースか迷った方はこれ! 料金が一番お手軽で、
3ヶ月集中型で直ぐに結果を出したい方におすすめです。

10ヶ月長期ゆっくり型
¥4,800×40回=¥192,000(税込)

じっくり緩やかな身体の変化を楽しめるコースです。
手ぶらでお気軽にジムに通えるコースです。

入会金 ¥30,000(税込)

入会金無料キャンペーンを実施中!

今だけ!
お得なキャンペーン
実施中

体験トレーニング無料

入会を悩んでいる方向け!
体験トレーニングは無料とさせて頂きます!

モニター参加

HP、SNS掲載OKの方
(ビフォーアフター写真、ウエスト、太もも、ふくらはぎ、二の腕の測定値)は1セッション無料とさせて頂きます。

友達・家族ご紹介

ご紹介を受けたお客様は入会金 ¥30,000(税込)を無料に。
また、ご紹介してくださったお客様は
1セッション無料とさせて頂きます。

よくある質問

A.4,800円税込みです。それ以上はかかりません。現在入会金無料、体験トレーニングも無料となっております。

A.女性が8割、男性が2割です。女性が圧倒的に多いです。

A.トレーニングシューズ、お水を入れるボトルのみになります(トレーニングウェア上下、タオル無料)契約ロッカーもございますので完全手ぶらで来ることが可能です。

A.基本的には変わりません。当ジムでは担当制となっております。(場合によっては他トレーナーが担当させていただくこともあります。)

A.アプリを使用して食事を管理しお客様にあったダイエットをご提供いたします。過度な(炭水化物を取らない)食事制限は提供しておりません。

A.トレーニング初心者の方は週1~2回程度で(上半身、下半身)を分けてトレーニングする事をおすすめしています。運動習慣が普段ない場合は大体3ヶ月ほど続けていただければ効果は出てきます。もちろん、お客様のやる気次第では早く効果が出ることもあります。

A.多くのお客様に通いやすく続けやすい金額でしっかり結果を出して欲しい為、他社のパーソナルトレーニングジムに比べて料金が安くなっています。

A.未経験者大歓迎です。当ジムは未経験者の方が圧倒的に多いので安心して通って頂けます。

A.可能です。ご利用可能なカードは、VISA・MASTER・AMEX・JCB・DINERS・DISCOVERの国際ブランド全てに対応しております。電子マネーは、Suica・PASMOなど交通系電子マネーの他、iD・QUICpay・Apple payに対応しております。

A.可能です。しかし最大限の効果を出すために、トレーナーとお客様のマンツーマンでのご指導をおすすめしております。

お客様の口コミ

  • まゆちゃんさん(女性/20代後半/会社員)

    2022/5/9

    運動や筋トレとは無縁のわたしですが、30分間にぎゅっと詰め込まれていて、楽しいです。
    初回伺った時はマシンがたくさんあって、トレーナーさんたちもゴリマッチョで焦りましたが、仕事の都合で筋肉痛はこれくらいまでにしたい、ここはしっかり鍛えたい、ここはトレーニングしたくない、という希望も聞いてくれてわたしがちょうどよく頑張れるメニューを教えてくれるので安心してお任せ出来ます。
    ちょうどよく頑張れるメニューですが、しっかり見てくれるのでちゃんと筋肉に効きます。
    トレーニングのメニューももちろんですが、初回での勧誘がほとんど無かったこともこのジムを選んだ決め手です。

  • レイちゃんさん(女性/20代後半/会社員)

    2022/5/8

    パーソナルトレーニングを始めようと思って無料体験させていただきました。30分の中では無駄なく体を鍛えることが出来ました。度払いなので都合によって行けるというのは魅力的です。

  • ジーニアスさん(男性/20代前半/その他)

    2022/5/4

    パーソナルジムとしては珍しい都度払い。パーソナル行きたいけど高い。っていう考えだったのですがここはそうじゃないので行きやすさはあると思います。
    トレーナーさんも親身にそして分かりやすく身体作りを考えてくれるのでいいと思います。
    30分と聞けば短く感じるかもしれませんが、その30分で極限まで追い込むので体感的には丁度いいです。

  • はな1112さん(女性/40代/その他)

    2022/5/3

    トレーニング初心者ですがマンツーマンでトレーニングでき安心です。翌日しっかりと筋肉痛がきました。又ウエアの貸し出しや水の飲み放題、食事指導も無料で受けることができトレーニング後はプロテインまでいただけるのでコストパフォーマンスがいいと思います。今後も頑張って通ってみようと思います。

  • ももちさん(女性/30代前半/会社員)

    2022/5/1

    筋トレとか本当に苦手ですが毎回丁寧に向き合っていただきフォームや呼吸もしっかり見てくれて正しいトレーニングができてると思います。
    毎回筋肉痛に襲われてキツいけどトレーニングが楽しみになってる自分がいてびっくりです。
    なんなら筋肉痛がこないと不安になります笑
    サイズダウンをするためダイエットが目的ですが食事もしっかり指導してくれて勉強になることばかりです。
    トレーナーさんも毎回同じ方で気さくに話してくれて相談などもしやすいです。
    自分に激甘な私ですが目標まで頑張れそうです!
    これからも宜しくお願いします。

  • たじさん(女性/20代後半/会社員)

    2022/4/28

    自分一人だけの力じゃ痩せられないと思い、通い始めました。
    トレーニングのハードさなど、カウンセリングの時に選択できるので、良いです。
    食事指導も細かく見てくれて、アドバイスをくれます。
    トレーニング後のプロテインが甘すぎず、美味しいです。

  • まさきさん(男性/20代後半/会社員)

    2022/4/27

    早い時間も対応してくれるみたいで凄い助かりました。

  • ゆいちゃんさん(女性/20代後半/会社員)

    2022/4/27

    スタッフの皆さん優しく面白い方ばかりで楽しく通えそうです。

  • szkaさん(女性/20代後半/会社員)

    2022/4/26

    子供がいて突然の事が多いのでちゃんと通えるか不安でしたが、料金もシステムも親切で通いやすく、なによりトレーナーが声も身体もでかくて、元気で面白いです!笑手を抜くことなく、見合ったトレーニングをやってくれるのでこれからの自分の身体作りが楽しみです!

  • みえこさん(女性/40代)

    2022/4/26

    自分でスポーツクラブで筋トレするのとは効果が全く違います。さすがパーソナルと思える体の変化を感じられます。

  • あきさん(女性/30代後半/その他)

    2022/4/26

    綺麗なフロアで集中してトレーニングできます。自分に合わせたトレーニングメニューを考えてくれるし食事のアドバイスもしていただけるので、頑張れば短期間でボディラインが変わるなどの結果が出ました!

  • ruruちゃんさん(女性/60代/自営業)

    2022/4/25

    シニア世代です。
    約2年半トレーニングを週2回でお願いしています。 始めたのは長年にわたり体を動かさない生活のお陰で肥満族に~~(泣)
    現在は、筋肉も順調に付いて歩くのも軽やか、姿勢も良くなりファッションの幅も広がりました。
    食事指導もあって健康の数値も良好です。
    すっかり、週2のトレーニングがライフワークとなっています。
    続けられているのは、真摯・熱血・プロのボディビルダーのトレーナーさんのおかげです。
    今では、追い込みがハードな指導にも、ついて行けてます。
    今後とも、よろしくご指導ください。
    トレーニング後のサービスプロテイン色々な味があり美味しいですよ!

  • さとあきさん(女性/50代/会社員)

    2022/4/24

    自分では1人では決して出来ない、ぎりぎりに毎回追い込んでもらえます。成果が出てますし、毎回達成感があるので今回は続いています。プロテインのフレーバーが多いのもうれしいです。

  • みゆぷさん(女性/30代後半/その他)

    2022/4/21

    パーソナルトレーニングで30分は短いかな?と思いましたが、短時間で集中してトレーニングができて良かったです!着替えや有酸素運動の時間は別ですし、プロテインも無料でいただけるので、他のジムよりお得かもしれません!

  • たまごさん(女性/50代/会社員)

    2022/4/19

    リピートでお願いしました。今回スクワットの指導受けましたが、そんなに追い込んでもらってないのに足プルプルです(笑)きっと1人でやってる時とはフォームも違うんでしょう。都度フォーム直してもらったりして大変ありがたいです。色々勉強もされているようで、何を聞いても親切丁寧に教えてもらえます。金額もリーズナブルですので助かります。またお願いします。

  • ワタニーさん(男性/40代/自営業)

    2022/4/19

    錦糸町付近でパーソナルジムを探していたところココを見つけました。
    他のジムは入会金があったり、5回縛りでセット料金だったり、月額制だったりで何か気が乗らないシステムのところばかりだったのですがココは縛りがほぼ無くて1回4,800円と破格なのに凄く丁寧にイジメて(鍛えて)くれるのですぐ諦めてしまう、辞めてしまう弱い自分が強くなっている気がしてます。しかも続いてるし、歩くのすら嫌でタクシー乗っていた自分が歩くようになりましたし、意識がどんどん変わってきて体の調子も最高です! 趣味のサーフィンもかなり調子良く、担当スタッフさんのお陰でさらに日々が楽しくなりました。
    あんまり流行ってしまうと希望の時間が取れなくなりそうなのであまり宣伝したくないですがめちゃくちゃオススメです。

  • ちさりんさん(女性/40代)

    2022/4/18

    近くにたくさんのスポーツジムやパーソナルがある中で、私がここを選んだ最大の理由は料金がとにかく安いことでした。
    そして、駅近で、入会金なし、手ぶらで通えて、プロテインも、食事アドバイスも無料です。
    所狭しと並んだ多数の機器はパーソナルでは珍しく強みだと思います。トレーニング中、つらい、もうだめだという時に、あと1回!もう少し!という絶妙なタイミングの声かけがモチベーションを上げてくれます。トレーナーの豊富な経験に基づいた幅広い知識から、自分の努力が足らない点を拾い出し、自身の考えを修正することもできました。
    コストを抑えて、でも確実に変わりたい!と思う人に、自信を持ってオススメします!

  • JA27RYさん(男性/40代/その他)

    2022/4/17

    目から鱗でした。
    非常に質の高いトレーニングでした。
    怪我をしないで、かつ効率的なトレーニングを指導してくれます。さらにフォームもしっかり指導してくれますので安心してトレーニングをする事ができました。

    さらなるステップアップを目指されてる方には是非お勧めです

  • ころすけさん(女性/40代)

    2022/4/15

    30分だと短いかなーと思ってましたが、 内容がぎゅっとつまっているので、運動不足の私にはちょうどいいです。 次の日にはしっかり筋肉痛がきます。笑

    ずっとパーソナルジムを探していましたが、いつも料金で躊躇してました。
    都度払いというシステムを作ってくれてほんとに感謝です。

    これからも定期的に通いたいと思います。今後ともよろしくお願いします!

  • いしかわさん(男性/20代後半/自営業)

    2022/4/14

    過去に4社ほど別のパーソナルジムに通いましたがダントツで1番です。
    セッション中無駄な時間なくみっちりメニューを組んでくれて、しっかり追い込んでくれます。
    筋力アップ、筋肥大の為にパーソナルジムを探している中、個人的にオープンジムで1人でトレーニングすると追込みが足りなくなるから、徹底的に時間内追い込んでほしいとお願いしてトレーニングをしているので毎回吐きそうになってます笑
    友人も紹介して、友人も通っていますが一辺倒にきついトレーニングを行なっている訳ではなくその人に合ったトレーニングをしてくれるみたいなので初心者の方も中級者の方もおススメです!

  • もえかさん(女性/20代後半/その他)

    2022/4/14

    自分に合ったトレーニングをして頂けて、程よく追い込みもしてくれるので、キツイですが毎回楽しくトレーニングができています!!トレーニング後に有酸素もできるし、美味しいプロテインを毎回頂けるのもありがたいです!価格も高くないで通う価値は充分あるかなと思います!これからも綺麗な体づくりを目指して頑張っていきたいです!!

  • ヒロミさん(女性/50代/パート・アルバイト)

    2022/4/14

    30分だからこそ、物凄く集中してトレーニングが出来るし、毎回トレーナーさんに追い込んで頂き、達成感、爽快感が感じるパーソナルジムです。
    トレーナー皆さん、物凄く丁寧ですし、雰囲気も最高です。
    料金部分も、都度払いのジムは、珍しいのでは。
    全てにおいて、大満足なパーソナルジムです。

  • あさぽさん(男性/30代前半/会社員)

    2022/4/13

    普段自分でもトレーニングしているが、やはりパーソナルトレーニングは全然違いました。追い込めるし、適切なフォームから色々指導して頂いてとても良かったです。
    トレーナーの方も気さくで話しやすく、楽しくトレーニングできました!
    ウォーターサーバーや、プロテインもあり、ジムも綺麗でマシンも充実していました。
    普通のパーソナルとは違う、まさにエクストリームなパーソナルでした!

  • チェコさん(女性/30代後半/会社員)

    2022/4/13

    中に入るとトレーニングマシンがびっしりある感じでした。
    シューズと靴下さえ持っていけば他は全て無料で借りれるので荷物が少なくて気軽に通えそうです。

  • なつさん(女性/20代後半/会社員)

    2022/4/13

    短時間の中でしっかりトレーニングできるので、通い始めてすぐに身体の変化を実感してきました!
    都度払い制のため、自分のペースで長く続けられそうなところも魅力かなと思っています。

  • やまださん(女性/30代前半)

    2022/4/12

    パーソナルトレーニングジムは1回60分か45分のところが多いので、
    30分ってどうなのかな?物足りないかんじにならないかな?と思っていたのですが、
    テキパキ、集中してメニューをやるので、30分でも十分すぎるくらいのトレーニングができています。
    準備運動と有酸素運動の時間はトレーニングの時間に含まれないので、むしろお得感もあって良いです!

  • ぎんさん(男性/50代/会社員)

    2022/4/12

    パーソナルジムの割には、マシンがすごく充実しています。
    ひとりだと、なかなか追い込めないですが、こちらに来ると、しっかり追い込んでくれます。
    トレーニング後に、プロテインもいただき、コスパも最高です。

  • とものさん(女性/20代前半/会社員)

    2022/4/12

    いつも自分にあった強度で極限まで追い込んでくれます!
    1人ではできないところも、トレーナーさんのおかげで自分の限界をつくらずトレーニングすることができるので、身体の変化が目に見えて分かり、自信にも繋がります!
    毎回トレーニング後のプロテインがたのしみになっています!
    一度ここでパーソナルを経験したら他へは行けなくなります!

  • torackyさん(女性/30代後半)

    2022/4/12

    トレーニングマシンが所狭しと置かれていて、圧倒されます。トレーニングは要望や筋力に合わせていただけるので、30分で効果的に鍛えられます。

  • のんさん(女性/40代)

    2022/4/11

    初めてのパーソナルジムで緊張しましたが
    トレーナーの方が、わかりやく説明してくれました!
    雰囲気は、黒をベースで落ち着いた感じ!
    集中しやすいと思います。

  • rieさん(女性/40代/会社員)

    2022/4/11

    換気、消毒もちゃんと出来ているのでコロナ禍でも安心して利用できると思いました。 トレーニング内容も価格以上のものでとても満足出来ました。都度払いが出来るのでプラスのトレーニングも入れやすいです。

  • えりさん(女性/30代後半)

    2022/4/10

    短時間で無駄のないトレーニングを指導してくれます。身体の変化を実感しています。
    環境もよく、トレーナーの人柄も良いです。

  • みゆぷさん(女性/30代後半/その他)

    2022/4/10

    初めてのパーソナルトレーニングは不安もありましたが、丁寧なカウンセリングで食事内容の改善点のアドバイスをして貰えました。無理のない範囲で出来そうなので、継続できそうです。
    体験トレーニングも初めて触る物ばかりでしたが、動かし方など丁寧に教えてもらえるので無理なく出来ました。
    トレーナーさんのお話も面白く、とても楽しい時間でした。
    キツイ食事制限とハードなトレーニングを想像していたので、パーソナルトレーニングのイメージがガラッと変わりました。
    これなら続けて通えそうです!

  • トモさん(男性/20代後半/会社員)

    2022/4/8

    今回が初めてのパーソナルトレーニングでした。
    店内に入った瞬間、マシンの多さに驚きました!
    普段はフィットネスクラブでトレーニングをしているのですがトレーニング中級者の私でも大変満足行くパーソナルで、普段のトレーニングのあまさを改めて実感致しました。
    初心者から上級者の方まで満足のいくパーソナルだと思います。

  • まーしゃさん(男性/30代前半/会社員)

    2022/4/8

    初めてパーソナルジムに通いました。1人でオープンジムに通ってもやり方が分からず中々続かない。1人で行うダイエットはもう断念していました。一方、パーソナルジムは料金が高く金額的に通う事が難しく"いつか痩せれば良いや"程度で半ば諦めていました。しかしこのエクストリームパーソナルジムは料金が安く都度払い制で私のような、いわゆる初心でも安心して通える新しいパーソナルトレーニングジムの仕組みです。志半ばで諦めかけていた人には是非体感してほしいです。

  • にこちゃんさん(女性/20代前半/その他)

    2022/4/8

    いつも極限まで追い込まれるのでキツイですが、自分では絶対に出来ないトレーニングなのでいい経験になります。
    プロテインも定期的に限定フレーバーが入ったりとバリエーション多く楽しめます。

  • えんどぅさん(女性/20代前半/自営業)

    2022/4/8

    パーソナルジムと聞くとこじんまりとしたイメージがありますが、オープンジムのように広く、マシンも豊富でした。
    丁寧に正しいフォームを指導してくださり、的確にこなせる回数まで追い込んでくださいます。
    30分でも無駄なく鍛えられるため忙しい日々の空いた時間に行けるのがいいなと思いました。

  • なおさん(女性/40代)

    2022/4/7

    30分の短い時間でも、的確な指導で無駄なくしっかり鍛えられます。機械の種類も多いので、色んな種目ができるのもいいなと思いました。その後の有酸素運動は無料で最大30分利用できるのもよかったです。プロテインも無料なのにはビックリしました。それと、都度払い制なので、そこも今までのパーソナルジムにはない取り組みだなと思いました。

まゆちゃんさん(女性/20代後半/会社員)

2022/5/9

運動や筋トレとは無縁のわたしですが、30分間にぎゅっと詰め込まれていて、楽しいです。
初回伺った時はマシンがたくさんあって、トレーナーさんたちもゴリマッチョで焦りましたが、仕事の都合で筋肉痛はこれくらいまでにしたい、ここはしっかり鍛えたい、ここはトレーニングしたくない、という希望も聞いてくれてわたしがちょうどよく頑張れるメニューを教えてくれるので安心してお任せ出来ます。
ちょうどよく頑張れるメニューですが、しっかり見てくれるのでちゃんと筋肉に効きます。
トレーニングのメニューももちろんですが、初回での勧誘がほとんど無かったこともこのジムを選んだ決め手です。

レイちゃんさん(女性/20代後半/会社員)

2022/5/8

パーソナルトレーニングを始めようと思って無料体験させていただきました。30分の中では無駄なく体を鍛えることが出来ました。度払いなので都合によって行けるというのは魅力的です。

ジーニアスさん(男性/20代前半/その他)

2022/5/4

パーソナルジムとしては珍しい都度払い。パーソナル行きたいけど高い。っていう考えだったのですがここはそうじゃないので行きやすさはあると思います。
トレーナーさんも親身にそして分かりやすく身体作りを考えてくれるのでいいと思います。
30分と聞けば短く感じるかもしれませんが、その30分で極限まで追い込むので体感的には丁度いいです。

はな1112さん(女性/40代/その他)

2022/5/3

トレーニング初心者ですがマンツーマンでトレーニングでき安心です。翌日しっかりと筋肉痛がきました。又ウエアの貸し出しや水の飲み放題、食事指導も無料で受けることができトレーニング後はプロテインまでいただけるのでコストパフォーマンスがいいと思います。今後も頑張って通ってみようと思います。

ももちさん(女性/30代前半/会社員)

2022/5/1

筋トレとか本当に苦手ですが毎回丁寧に向き合っていただきフォームや呼吸もしっかり見てくれて正しいトレーニングができてると思います。
毎回筋肉痛に襲われてキツいけどトレーニングが楽しみになってる自分がいてびっくりです。
なんなら筋肉痛がこないと不安になります笑
サイズダウンをするためダイエットが目的ですが食事もしっかり指導してくれて勉強になることばかりです。
トレーナーさんも毎回同じ方で気さくに話してくれて相談などもしやすいです。
自分に激甘な私ですが目標まで頑張れそうです!
これからも宜しくお願いします。

たじさん(女性/20代後半/会社員)

2022/4/28

自分一人だけの力じゃ痩せられないと思い、通い始めました。
トレーニングのハードさなど、カウンセリングの時に選択できるので、良いです。
食事指導も細かく見てくれて、アドバイスをくれます。
トレーニング後のプロテインが甘すぎず、美味しいです。

まさきさん(男性/20代後半/会社員)

2022/4/27

早い時間も対応してくれるみたいで凄い助かりました。

ゆいちゃんさん(女性/20代後半/会社員)

2022/4/27

スタッフの皆さん優しく面白い方ばかりで楽しく通えそうです。

szkaさん(女性/20代後半/会社員)

2022/4/26

子供がいて突然の事が多いのでちゃんと通えるか不安でしたが、料金もシステムも親切で通いやすく、なによりトレーナーが声も身体もでかくて、元気で面白いです!笑手を抜くことなく、見合ったトレーニングをやってくれるのでこれからの自分の身体作りが楽しみです!

みえこさん(女性/40代)

2022/4/26

自分でスポーツクラブで筋トレするのとは効果が全く違います。さすがパーソナルと思える体の変化を感じられます。

あきさん(女性/30代後半/その他)

2022/4/26

綺麗なフロアで集中してトレーニングできます。自分に合わせたトレーニングメニューを考えてくれるし食事のアドバイスもしていただけるので、頑張れば短期間でボディラインが変わるなどの結果が出ました!

ruruちゃんさん(女性/60代/自営業)

2022/4/25

シニア世代です。
約2年半トレーニングを週2回でお願いしています。 始めたのは長年にわたり体を動かさない生活のお陰で肥満族に~~(泣)
現在は、筋肉も順調に付いて歩くのも軽やか、姿勢も良くなりファッションの幅も広がりました。 食事指導もあって健康の数値も良好です。
すっかり、週2のトレーニングがライフワークとなっています。
続けられているのは、真摯・熱血・プロのボディビルダーのトレーナーさんのおかげです。
今では、追い込みがハードな指導にも、ついて行けてます。
今後とも、よろしくご指導ください。
トレーニング後のサービスプロテイン色々な味があり美味しいですよ!

さとあきさん(女性/50代/会社員)

2022/4/24

自分では1人では決して出来ない、ぎりぎりに毎回追い込んでもらえます。成果が出てますし、毎回達成感があるので今回は続いています。プロテインのフレーバーが多いのもうれしいです。

みゆぷさん(女性/30代後半/その他)

2022/4/21

パーソナルトレーニングで30分は短いかな?と思いましたが、短時間で集中してトレーニングができて良かったです!着替えや有酸素運動の時間は別ですし、プロテインも無料でいただけるので、他のジムよりお得かもしれません!

たまごさん(女性/50代/会社員)

2022/4/19

リピートでお願いしました。今回スクワットの指導受けましたが、そんなに追い込んでもらってないのに足プルプルです(笑)きっと1人でやってる時とはフォームも違うんでしょう。都度フォーム直してもらったりして大変ありがたいです。色々勉強もされているようで、何を聞いても親切丁寧に教えてもらえます。金額もリーズナブルですので助かります。またお願いします。

ワタニーさん(男性/40代/自営業)

2022/4/19

錦糸町付近でパーソナルジムを探していたところココを見つけました。
他のジムは入会金があったり、5回縛りでセット料金だったり、月額制だったりで何か気が乗らないシステムのところばかりだったのですがココは縛りがほぼ無くて1回4,800円と破格なのに凄く丁寧にイジメて(鍛えて)くれるのですぐ諦めてしまう、辞めてしまう弱い自分が強くなっている気がしてます。しかも続いてるし、歩くのすら嫌でタクシー乗っていた自分が歩くようになりましたし、意識がどんどん変わってきて体の調子も最高です! 趣味のサーフィンもかなり調子良く、担当スタッフさんのお陰でさらに日々が楽しくなりました。
あんまり流行ってしまうと希望の時間が取れなくなりそうなのであまり宣伝したくないですがめちゃくちゃオススメです。

ちさりんさん(女性/40代)

2022/4/18

近くにたくさんのスポーツジムやパーソナルがある中で、私がここを選んだ最大の理由は料金がとにかく安いことでした。
そして、駅近で、入会金なし、手ぶらで通えて、プロテインも、食事アドバイスも無料です。
所狭しと並んだ多数の機器はパーソナルでは珍しく強みだと思います。トレーニング中、つらい、もうだめだという時に、あと1回!もう少し!という絶妙なタイミングの声かけがモチベーションを上げてくれます。トレーナーの豊富な経験に基づいた幅広い知識から、自分の努力が足らない点を拾い出し、自身の考えを修正することもできました。
コストを抑えて、でも確実に変わりたい!と思う人に、自信を持ってオススメします!

JA27RYさん(男性/40代/その他)

2022/4/17

目から鱗でした。
非常に質の高いトレーニングでした。
怪我をしないで、かつ効率的なトレーニングを指導してくれます。さらにフォームもしっかり指導してくれますので安心してトレーニングをする事ができました。

さらなるステップアップを目指されてる方には是非お勧めです

ころすけさん(女性/40代)

2022/4/15

30分だと短いかなーと思ってましたが、 内容がぎゅっとつまっているので、運動不足の私にはちょうどいいです。 次の日にはしっかり筋肉痛がきます。笑

ずっとパーソナルジムを探していましたが、いつも料金で躊躇してました。
都度払いというシステムを作ってくれてほんとに感謝です。

これからも定期的に通いたいと思います。今後ともよろしくお願いします!

いしかわさん(男性/20代後半/自営業)

2022/4/14

過去に4社ほど別のパーソナルジムに通いましたがダントツで1番です。
セッション中無駄な時間なくみっちりメニューを組んでくれて、しっかり追い込んでくれます。
筋力アップ、筋肥大の為にパーソナルジムを探している中、個人的にオープンジムで1人でトレーニングすると追込みが足りなくなるから、徹底的に時間内追い込んでほしいとお願いしてトレーニングをしているので毎回吐きそうになってます笑
友人も紹介して、友人も通っていますが一辺倒にきついトレーニングを行なっている訳ではなくその人に合ったトレーニングをしてくれるみたいなので初心者の方も中級者の方もおススメです!

もえかさん(女性/20代後半/その他)

2022/4/14

自分に合ったトレーニングをして頂けて、程よく追い込みもしてくれるので、キツイですが毎回楽しくトレーニングができています!!トレーニング後に有酸素もできるし、美味しいプロテインを毎回頂けるのもありがたいです!価格も高くないで通う価値は充分あるかなと思います!これからも綺麗な体づくりを目指して頑張っていきたいです!!

ヒロミさん(女性/50代/パート・アルバイト)

2022/4/14

30分だからこそ、物凄く集中してトレーニングが出来るし、毎回トレーナーさんに追い込んで頂き、達成感、爽快感が感じるパーソナルジムです。
トレーナー皆さん、物凄く丁寧ですし、雰囲気も最高です。
料金部分も、都度払いのジムは、珍しいのでは。
全てにおいて、大満足なパーソナルジムです。

あさぽさん(男性/30代前半/会社員)

2022/4/13

普段自分でもトレーニングしているが、やはりパーソナルトレーニングは全然違いました。追い込めるし、適切なフォームから色々指導して頂いてとても良かったです。
トレーナーの方も気さくで話しやすく、楽しくトレーニングできました!
ウォーターサーバーや、プロテインもあり、ジムも綺麗でマシンも充実していました。
普通のパーソナルとは違う、まさにエクストリームなパーソナルでした!

チェコさん(女性/30代後半/会社員)

2022/4/13

中に入るとトレーニングマシンがびっしりある感じでした。
シューズと靴下さえ持っていけば他は全て無料で借りれるので荷物が少なくて気軽に通えそうです。

なつさん(女性/20代後半/会社員)

2022/4/13

短時間の中でしっかりトレーニングできるので、通い始めてすぐに身体の変化を実感してきました!
都度払い制のため、自分のペースで長く続けられそうなところも魅力かなと思っています。

やまださん(女性/30代前半)

2022/4/12

パーソナルトレーニングジムは1回60分か45分のところが多いので、
30分ってどうなのかな?物足りないかんじにならないかな?と思っていたのですが、
テキパキ、集中してメニューをやるので、30分でも十分すぎるくらいのトレーニングができています。
準備運動と有酸素運動の時間はトレーニングの時間に含まれないので、むしろお得感もあって良いです!

ぎんさん(男性/50代/会社員)

2022/4/12

パーソナルジムの割には、マシンがすごく充実しています。
ひとりだと、なかなか追い込めないですが、こちらに来ると、しっかり追い込んでくれます。
トレーニング後に、プロテインもいただき、コスパも最高です。

とものさん(女性/20代前半/会社員)

2022/4/12

いつも自分にあった強度で極限まで追い込んでくれます!
1人ではできないところも、トレーナーさんのおかげで自分の限界をつくらずトレーニングすることができるので、身体の変化が目に見えて分かり、自信にも繋がります!
毎回トレーニング後のプロテインがたのしみになっています!
一度ここでパーソナルを経験したら他へは行けなくなります!

torackyさん(女性/30代後半)

2022/4/12

トレーニングマシンが所狭しと置かれていて、圧倒されます。トレーニングは要望や筋力に合わせていただけるので、30分で効果的に鍛えられます。

のんさん(女性/40代)

2022/4/11

初めてのパーソナルジムで緊張しましたが
トレーナーの方が、わかりやく説明してくれました!
雰囲気は、黒をベースで落ち着いた感じ!
集中しやすいと思います。

rieさん(女性/40代/会社員)

2022/4/11

換気、消毒もちゃんと出来ているのでコロナ禍でも安心して利用できると思いました。トレーニング内容も価格以上のものでとても満足出来ました。都度払いが出来るのでプラスのトレーニングも入れやすいです。

えりさん(女性/30代後半)

2022/4/10

短時間で無駄のないトレーニングを指導してくれます。身体の変化を実感しています。
環境もよく、トレーナーの人柄も良いです。

みゆぷさん(女性/30代後半/その他)

2022/4/10

初めてのパーソナルトレーニングは不安もありましたが、丁寧なカウンセリングで食事内容の改善点のアドバイスをして貰えました。無理のない範囲で出来そうなので、継続できそうです。
体験トレーニングも初めて触る物ばかりでしたが、動かし方など丁寧に教えてもらえるので無理なく出来ました。
トレーナーさんのお話も面白く、とても楽しい時間でした。
キツイ食事制限とハードなトレーニングを想像していたので、パーソナルトレーニングのイメージがガラッと変わりました。
これなら続けて通えそうです!

トモさん(男性/20代後半/会社員)

2022/4/8

今回が初めてのパーソナルトレーニングでした。
店内に入った瞬間、マシンの多さに驚きました!
普段はフィットネスクラブでトレーニングをしているのですがトレーニング中級者の私でも大変満足行くパーソナルで、普段のトレーニングのあまさを改めて実感致しました。
初心者から上級者の方まで満足のいくパーソナルだと思います。

まーしゃさん(男性/30代前半/会社員)

2022/4/8

初めてパーソナルジムに通いました。1人でオープンジムに通ってもやり方が分からず中々続かない。1人で行うダイエットはもう断念していました。一方、パーソナルジムは料金が高く金額的に通う事が難しく"いつか痩せれば良いや"程度で半ば諦めていました。しかしこのエクストリームパーソナルジムは料金が安く都度払い制で私のような、いわゆる初心でも安心して通える新しいパーソナルトレーニングジムの仕組みです。志半ばで諦めかけていた人には是非体感してほしいです。

にこちゃんさん(女性/20代前半/その他)

2022/4/8

いつも極限まで追い込まれるのでキツイですが、自分では絶対に出来ないトレーニングなのでいい経験になります。
プロテインも定期的に限定フレーバーが入ったりとバリエーション多く楽しめます。

えんどぅさん(女性/20代前半/自営業)

2022/4/8

パーソナルジムと聞くとこじんまりとしたイメージがありますが、オープンジムのように広く、マシンも豊富でした。
丁寧に正しいフォームを指導してくださり、的確にこなせる回数まで追い込んでくださいます。
30分でも無駄なく鍛えられるため忙しい日々の空いた時間に行けるのがいいなと思いました。

なおさん(女性/40代)

2022/4/7

30分の短い時間でも、的確な指導で無駄なくしっかり鍛えられます。機械の種類も多いので、色んな種目ができるのもいいなと思いました。その後の有酸素運動は無料で最大30分利用できるのもよかったです。プロテインも無料なのにはビックリしました。それと、都度払い制なので、そこも今までのパーソナルジムにはない取り組みだなと思いました。

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